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ENTRAINEMENT DU MARDI
de 19h à 21h
ENTRAINEMENT DU 16/04/2024 3 séries de 8 x 150m / 50m récup un tour entre les séries récup finale 3 tours
Stage de perfectionnement
Le Comité Départemental propose aux athlètes, de Benjamin à +++, des journées de perfectionnement. Parfait pour peaufiner sa technique en vue de Interclubs du dimanche 12 mai à Smarves (86) et des futurs meetings...
LA SORTIE DU WEEKEND
de 09h30 à 11h
Nous vous proposons une sortie longue pour ce dimanche 14 avril. Départ du club à 09h30 dans le calme svp par respect pour nos voisins.
ENTRAINEMENT DU MARDI
de 19h à 21h
ENTRAINEMENT DU 09/04/2024 2 séries en pyramide de 300m / récup 100m 600m / récup 200m 900m / récup 400m récup finale 3 tours
LA SORTIE DU WEEKEND
de 09h30 à 11h
Nous vous proposons une sortie longue pour ce dimanche 07 mars. Départ du club à 09h30 dans le calme svp par respect pour nos voisins.
