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08
oct.
2024
2024-10-08T19:00:00+0200
2024-10-08T19:00:00+0200

ENTRAINEMENT DU MARDI

Le mardi 08 oct. 2024, de 19h à 21h
Lieu : Stade d'Athlétisme, 17290 AIGREFEUILLE

 

ENTRAINEMENT DU 08/10/2024


PREPA MARATHON:
En pyramide 4 séries de:
400m / récup 100m
800m / récup 200m
1200m / récup 200m
récup finale 3 tours


OU:
10x 400m / récup 100m
récup finale 3 tours

 

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