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ENTRAINEMENT DU 08/10/2024
PREPA MARATHON:
En pyramide 4 séries de:
400m / récup 100m
800m / récup 200m
1200m / récup 200m
récup finale 3 tours
OU:
10x 400m / récup 100m
récup finale 3 tours
ENTRAINEMENT DU MARDI
Le mardi 08 oct. 2024 de 19h à 21h
Lieu :
Stade d'Athlétisme
17290
AIGREFEUILLE
Le mardi 08 oct. 2024
Stade d'Athlétisme 17290 AIGREFEUILLE - de 19h à 21h
